Psychologische Beratung
Psychologische Beratung ist ein Unterstützungsangebot für Menschen, die in bestimmten Lebenssituationen psychische Belastungen erleben oder sich in persönlichen, familiären, schulischen oder beruflichen Krisen befinden. Sie ist keine Psychotherapie im engeren Sinne, sondern eher eine kurzfristige, lösungsorientierte Begleitung bei Problemen.
Ziele psychologischer Beratung:
- Klarheit gewinnen bei persönlichen Fragestellungen oder Entscheidungen
- Stressbewältigung und emotionale Entlastung
- Stärkung der eigenen Ressourcen und Fähigkeiten
- Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen
- Konfliktlösung in Partnerschaft, Familie oder Beruf
Themen, bei denen psychologische Beratung helfen kann:
- Partnerschaftsprobleme oder Trennung
- Berufliche Orientierung, Mobbing oder Burnout
- Selbstwertprobleme, Unsicherheiten
- Entscheidungsfindung
- Lebenskrisen, z. B. nach einem Verlust
- Ängste, depressive Verstimmungen (im nicht krankhaften Ausmaß)
Psychologische Beratung richtet sich in der Regel Menschen, die vorübergehende Belastungen oder Krisen erleben.
Wer bietet psychologische Beratung an?
- Lebens- und Sozialberater*innen
- Coaches oder Supervisor*innen
Formate:
- Einzelberatung
- Online- oder Telefonberatung
Mein Angebot
Das dürfen Sie sich wie ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch vorstellen, bei dem wir noch nicht allzu sehr in die Tiefe vordringen. Es geht um Fragen wie:
- Was bringen Sie selbst an Stabilität und Ressourcen mit?
- Wie sicher ist Ihre Entscheidung, genau jetzt aktiv an Ihrer Lebenssituation arbeiten zu wollen?
- Brauchen Sie womöglich noch mehr Zeit und Klarheit?
- Wie lange belastet Sie das Trauma schon und was haben Sie bislang (vergeblich) unternommen?
- Welche Kreise zieht das Trauma (Familie, Beruf, soziales Umfeld)?
- Wie sehen Ihre individuellen Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten aus?
- Fühlen Sie sich bei mir gut aufgehoben, verstanden, respektiert und erleben Sie die nötige Vertrauensbasis für unsere Zusammenarbeit?
Kontakt & Terminanfrage
Wenn Sie Interesse an einer Zusammenarbeit haben, können Sie über den Button eine unverbindliche Anfrage stellen. Im Anschluss melde ich mich persönlich bei Ihnen, damit wir gemeinsam prüfen können, ob und in welchem Rahmen eine Zusammenarbeit für Sie passend ist, und um Terminmöglichkeiten und Rahmenbedingungen abzustimmen. Das Honorar beträgt 100 Euro pro Stunde.